振り返り
こんにちは。OKIです。
先日のオープン大会を振り返り、今年（次のオープン大会まで）の目標を考えていきたいと思います。
今回の大会とても緊張していました。
対戦相手はよく練習でお世話になっている方だったのですが、いつもより硬かったねーと教えてくれました。
そしていつもより回転が掛かっていないのかボールが来ない感じがした、とも言ってくれました。
この事から緊張により体が縮こまって振りぬけていなかったのかと考察します。
いつも試合の時は力が入りすぎて手首が上手く使えていないスイングになりがちだったので
今回は脱力を意識して取り組んだつもりでした。
しかしそれでも練習通りのフォーム、打ち方ができていなかったという事ですね。
サーブもフォアもバックも同じようにですが、特にフォアハンドをベースに組み立てている私のテニスではフォアが思い通りに打てないと調子の悪さが顕著に表れます。
なのでやはり打ち方がどうこう言う前に練習通りの実力を試合でも発揮できるようになりたいと思います。
取り組み項目
という事で次のオープン大会までの取り組むべきことを私なりに考えてみました。
①試合慣れ
②基本の底上げ
③取り組み姿勢変革
この三つです。一つずつ詳しくいってみます。
①試合慣れ
そのままの意味ですが、私の場合練習と試合の落差が大きいと感じます。
なのでその落差の部分を出来るだけ小さくするためにたくさん試合に出ようと思います。
今までは月に２．３回出る事もあれば、２，３か月出ない月が続くこともあったので
なるべく間を開けずに出続けたいと思います。1月に1回を目標にしていきます。
②基本の底上げ
これは常に意識してはいるのですが、、特に強い相手に当たればあたるほど実感します。
上手い人ほどココ！という所でミスしないんですね。
そして、僕はココ！という所でミスが多いです。
厳しい場面になればなるほど差が出てくるので
フットワークだったり、コースの精度を常に上を目指していきたいと思います。
③取組み姿勢変革
いつもテキトーにやっているわけではないのですが
今日は風強いし、とかこの人は強いし、とか何かと自分に言い訳して、
負けてもいいよね
という感じがあります。
なのでもう一歩踏み込んで、もうひと段階真剣に”勝ち負け”にこだわってみたいなと思います。
目標
以上の3つの取り組みから更に具体的に落とし込んでいき
来年のオープン大会への目標は本線出場！
にしたいと思います。
それに向け、Ｃ級やＢ級の大会で上位に食い込めるよう毎月大会に出たいと思います。
又、その過程をこのブログに残して振り返るツールにしていきたいと思います。
そして、そういった過程を楽しみつつ自分の成長に繋げていきます。
今日は以上です。ありがとうございました。
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